الكشف عن أسرار الفايبروميالجيا

الكثير منا في هذه الايام يتعرض لآلام في نقاط معينة من الجسم وتعب وإرهاق مستمر وصعوبة في التركيز وألم في العضلات، كلنا نتساءل ما السبب؟ قد تكون مصاباً بالفايبروميالجيا التي تعتبر حالة مزمنة تتسم بالألم المزمن والتعب الشديد والحساسية المفرطة في الجسم. حيث يعاني الأشخاص...

الصدفية | كل ما يجب معرفته عنها، أسبابها وأنواعها و طرق علاجها

الصدفية ،هي مرض جلدي شائع، إذ يزيد عدد المصابين بها عن 125 مليون شخص، و هي غالباً ما تظهر على شكل مناطق جافة في البشرة مثيرة للحكة في البداية، ثم تظهر عليها بقع حمراء في وقت لاحق، و كما سنرى لاحقاً أنّه من الضروري تغيير العادات و نظام الحياة لدى مريض الصدفية حتى...

هشاشة العظام عند النساء | مخاطرها وطرق علاجها

تتمتع العظام بدور حيوي هام في دعم هيكل الجسم وتمكينه من الحركة والحفاظ على التوازن، ومع ذلك تعاني الكثير من النساء من مشكلة شائعة تُعرف باسم “هشاشة العظام osteoporosis” والتي تشكل تحدياً صحياً جوهرياً يستدعي الاهتمام والتوعية. إذ تقدر نسبة النساء اللواتي...

آلام الظهر | مشكلة شائعة مع حلول سهلة نقدمها لك

في عصرنا الحالي أصبحت آلام أسفل الظهر شكوى صحية مألوفة بين جميع أعمار الناس . تتداخل هذه الآلام مع جودة حياة الكثيرين وتحيط بعمق في روتينهم اليومي مسببة انزعاجاًً ملحوظاً وأحياناً تقييداً في الحركة . ورغم أن البعض يعتبرها مجرد نتيجة لتقدم العمر أو جهد زائد، فإن...

اللقوة | الوجه الضاحك من جديد

يُنسب هذا المرض إلى مكتشفه الجراح البريطاني ( تشارلز بل ) الذي شرح وظائف أعصاب الوجه عام 1829م، حيث درس و وصف و اكتشف هذه الاصابة وعلاقتها بالعصب السابع “العصب الوجهي” وذلك في القرن التاسع عشر من الميلاد. و هو عبارة عن حالة شلل أو ضعف يصيب نصف الوجه و يعرف...

أول دواء فموي لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أول دواء فموي من أجل علاج اكتئاب ما بعد الولادة. أوضحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن دواء زورانولون، والذي يباع تحت الأسم التجاري زوروزوفاي zurzuvae، قد تمت الموافقة عليه كعقار متاح لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة، يؤخذ...

القولون العصبي…هل تنتهي المعاناة منه بالعلاج النفسي؟

متلازمة القولون العصبي ( Irritable bowel syndrome) تعتبر واحدة من أشيع الاضطرابات الهضمية الوظيفية التي يعاني منها عددٌ كبيرٌ من البشر حول العالم، والتي تؤثر في صحة الإنسان النفسية والجسدية على حدٍ سواء، كما أنّها قد تحدث بسبب الاضطرابات النفسية وتتأثر بها. بلغت اليوم...

وسائل منع الحمل | أنواعها وتأثيرها الإيجابي والسلبي عند النساء

وسائل منع الحمل ( Contraception methods )، تسعى إليها النساء اليوم لتحديد النسل من أجل تنظيم الأسرة، إما من خلال تأجيل الحمل أي منعه بشكل مؤقت أو منع الحمل بشكل دائم أو إنهاء الحمل بعد حدوثه وهو ما يعرف ( بالإجهاض ). كانت وسائل منع الحمل سابقاً تصنف وفقاً لآلية عملها...

9 نصائح للتغذية الصحية في رمضان

ينطوي الصيام أثناء شهر رمضان على العديد من المخاطر مثل الإصابة بالجفاف، إذ يقتصر تناول الطعام والشراب على الفترة الممتدة بين غروب الشمس (الإفطار) وشروقها (السحور). ويعاني الصائمون من الصداع وعدم التركيز خلال النهار نتيجة نقص الإمداد بمصادر الطاقة. كما يواجهون بعد...

التدبير الإسعافي للإصابات الناجمة عن الزلازل

في البداية يتراود إلى اذهاننا عندما نذكر الإصابات الناجمة عن الزلازل المرضى الذين أصيبوا بجروح تحت الأنقاض… ولكن هناك المزيد من المرضى الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة، وذلك بعد الصدمة التي مروا بها خلال الزلزال وما رأوه. إن مدى الصدمة التي عانى منها الناجون...

حساسية العين | ماهي وكيف يتم التخلص منها بأفضل الطرق

تُعدّ حساسية العين من الحالات الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص حول العالم، وتؤثر بشكل كبير على جودة حياتهم اليومية. فمن الممكن أن تؤدي الحساسية العينية إلى الحكة والاحمرار والتورم والدموع والتهاب الجفن والإفرازات الزائدة، مما يجعل الأشخاص يشعرون بعدم الراحة...

تؤثر السمنة على الخصوبة عند النساء وقد تسبب تأخر الحمل فما العلاقة بينهما

يزداد مع السنوات انتشار السمنة بين سكان العالم بسبب نمط الحياة الغير صحي الناتج عن تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية وقلة النشاط البدني ومما لا شك فيه أن للبدانة تأثير سيء على صحة  أجهزة الجسم ومن بينها الصحة الإنجابية، وقد وجدت الدراسات أن نسبة انتشار السمنة بين...

أنواع الاكزيما ، الأعراض و الأسباب و العلاج

تعد الاكزيما أحد الأمراض الجلدية الشائعة ، يطلق مصطلح الاكزيما عادةً على التهاب الجلد التأتبي لأنه النوع الأكثر شيوعاً ، لكن للاكزيما عدة أنواع متضمنة التهاب الجلد التأتبي و التهاب الجلد التماسي ، تختلف أعراضها ، و لكن جميعها غالباً تسبب فرط التصبّغ و الحكّة و...

قصر القامة عند الأطفال …كيف تعرف أن طفلك قصير القامة و تعالجه

طفلك أقصر من أقرانه و تخافين من الذهاب إلى الطبيب كي لا يؤكد مخاوفك ؟! تطعمين طفلك أكثر من اللازم ظناً منك أن هذا سيكفل له نمواً أفضل ؟ تظنين أن الأمر خطير لأنه لا يوجد في أخوال الطفل ، أو أعمامه من هو قصير ؟! في هذا المقال نعدك بالقضاء على هذه المخاوف حيث سنتعرف...

الصيام المتقطع..نظام صحي لفقدان الوزن بدون حرمان

الصيام المتقطع لا يحدد الأطعمة التي يجب أن تأكلها و لكن متى يجب أن تأكلها، من هنا أصبح الصيام المتقطع من أشيع الأنظمة الغذائية في السنوات القليلة الماضية. مع انتشار البدانة في عصرنا الحديث و التي تترافق عادةً مع مشاكل صحية لا يمكن علاجها إلا بإنقاص الوزن، أصبح الناس...

شلل الأطفال | أسبابه وأعراضه وطرق التغلب عليها

يعتبر الجهاز العصبي أحد أهم الأنظمة في جسم الإنسان، فهو المسؤول عن تنسيق وتنظيم جميع وظائف الجسم بدءاً من الحركة وحتى الإدراك والتواصل. ومع ذلك فإنه أيضاً عرضةً للعدوى والأمراض التي قد تؤثر على صحتنا بشكل كبير، ومن أهمها شلل الأطفال Polio. يعد شلل الأطفال من التحديات...