سلامتك
  • الرئيسية

  • من نحن

  • تواصل معنا

  • فريق العمل

Scientific Authorized Lobby Assigning Multiple Telemedical care

  • الرئيسية

  • من نحن

  • تواصل معنا

  • فريق العمل

9 نصائح للتغذية الصحية في رمضان

9 نصائح للتغذية الصحية في رمضان

ينطوي الصيام أثناء شهر رمضان على العديد من المخاطر مثل الإصابة بالجفاف، إذ يقتصر تناول الطعام والشراب على الفترة الممتدة بين غروب الشمس (الإفطار) وشروقها (السحور). ويعاني الصائمون من الصداع وعدم التركيز خلال النهار نتيجة نقص الإمداد بمصادر الطاقة. كما يواجهون بعد...

التدبير الإسعافي للإصابات الناجمة عن الزلازل

في البداية يتراود إلى اذهاننا عندما نذكر الإصابات الناجمة عن الزلازل المرضى الذين أصيبوا بجروح تحت الأنقاض… ولكن هناك المزيد من المرضى الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة، وذلك بعد الصدمة التي مروا بها خلال الزلزال وما رأوه. إن مدى الصدمة التي عانى منها الناجون...
حساسية العين | ماهي وكيف يتم التخلص منها بأفضل الطرق

حساسية العين | ماهي وكيف يتم التخلص منها بأفضل الطرق

تُعدّ حساسية العين من الحالات الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص حول العالم، وتؤثر بشكل كبير على جودة حياتهم اليومية. فمن الممكن أن تؤدي الحساسية العينية إلى الحكة والاحمرار والتورم والدموع والتهاب الجفن والإفرازات الزائدة، مما يجعل الأشخاص يشعرون بعدم الراحة...
تؤثر السمنة على الخصوبة عند النساء وقد تسبب تأخر الحمل فما العلاقة بينهما

تؤثر السمنة على الخصوبة عند النساء وقد تسبب تأخر الحمل فما العلاقة بينهما

يزداد مع السنوات انتشار السمنة بين سكان العالم بسبب نمط الحياة الغير صحي الناتج عن تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية وقلة النشاط البدني ومما لا شك فيه أن للبدانة تأثير سيء على صحة  أجهزة الجسم ومن بينها الصحة الإنجابية، وقد وجدت الدراسات أن نسبة انتشار السمنة بين...
أنواع الاكزيما ، الأعراض و الأسباب و العلاج

أنواع الاكزيما ، الأعراض و الأسباب و العلاج

تعد الاكزيما أحد الأمراض الجلدية الشائعة ، يطلق مصطلح الاكزيما عادةً على التهاب الجلد التأتبي لأنه النوع الأكثر شيوعاً ، لكن للاكزيما عدة أنواع متضمنة التهاب الجلد التأتبي و التهاب الجلد التماسي ، تختلف أعراضها ، و لكن جميعها غالباً تسبب فرط التصبّغ و الحكّة و...
قصر القامة عند الأطفال …كيف تعرف أن طفلك قصير القامة و تعالجه

قصر القامة عند الأطفال …كيف تعرف أن طفلك قصير القامة و تعالجه

طفلك أقصر من أقرانه و تخافين من الذهاب إلى الطبيب كي لا يؤكد مخاوفك ؟! تطعمين طفلك أكثر من اللازم ظناً منك أن هذا سيكفل له نمواً أفضل ؟ تظنين أن الأمر خطير لأنه لا يوجد في أخوال الطفل ، أو أعمامه من هو قصير ؟! في هذا المقال نعدك بالقضاء على هذه المخاوف حيث سنتعرف...
الصيام المتقطع..نظام صحي لفقدان الوزن بدون حرمان

الصيام المتقطع..نظام صحي لفقدان الوزن بدون حرمان

الصيام المتقطع لا يحدد الأطعمة التي يجب أن تأكلها و لكن متى يجب أن تأكلها، من هنا أصبح الصيام المتقطع من أشيع الأنظمة الغذائية في السنوات القليلة الماضية. مع انتشار البدانة في عصرنا الحديث و التي تترافق عادةً مع مشاكل صحية لا يمكن علاجها إلا بإنقاص الوزن، أصبح الناس...
الزهايمر تحت المجهر

الزهايمر تحت المجهر

هل تظن أن ألزهايمر و الخرف مرض واحد ؟ أتظن أنه من الممكن أن تصاب بألزهايمر عن طريق العدوى ؟! هل كونك ذكراً أو أنثى  قد يؤثر على احتمالية إصابتك بالزهايمر ؟ في هذا المقال نعدك أن تجد إجابات على تلك الأسئلة،سوف نتعرف على هذا المرض ونتأمله برؤية أعمق بفهم أسبابه و مراحله...
تساقط الشعر الكربي وعلاقته بالضغط النفسي

تساقط الشعر الكربي وعلاقته بالضغط النفسي

تساقط الشعر الكربي (Telogen Effluvium)، هو الاضطراب الحاصل في فروة الرأس والذي يتميز بترقق أو تساقط الشعر المؤقت دون أن يترك أي ندب في الفروة، وذلك بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من التعرض للصدمة أو التغيير في الجسم، يكون هذا النوع من التساقط عادةً منتشر بشكلٍ متفرقٍ في...
ما هي الشقيقة، أحد أمراض العصر ،مؤشّراتها و طرق التخفيف منها

ما هي الشقيقة، أحد أمراض العصر ،مؤشّراتها و طرق التخفيف منها

  تعتبر الشقيقة من أكثر الأمراض انتشاراً، حيث تفوق نسبة انتشارها نسبة انتشار الربو و السكري و الصرع مجتمعين، فحتى لو لم تكن مصاباً به فلا بد من أنّك تعرف شخصاً ما يعاني من هذا المرض ، ما هي الشقيقة؟ الشّقيقة أو الصداع النصفي مرض عصبي، و هو أحد أمراض العصر التي تصيب...
« اعرض الأقدم

مواضيع سلامتك

  • أمراض الأطفال (1)
  • أمراض الجهاز الحركي (2)
  • أمراض العين وجراحتها (1)
  • أمراض الغدد والاستقلاب (1)
  • الأخبار ال (1)
  • الأخبار الطبية (2)
  • الأمراض الجلدية (4)
  • الأمراض العصبية (3)
  • الأمراض النسائية (2)
  • الإسعافات الأولية (2)
  • التغذية العلاجية (1)
  • الطب الفيزيائي وإعادة التأهيل (1)
  • صحة الرياضيين (8)
  • غير مصنف (3)
  • نصائح الأطباء (1)

أحدث المقالات

  • 9 نصائح للتغذية الصحية في رمضان
  • التدبير الإسعافي للإصابات الناجمة عن الزلازل
  • حساسية العين | ماهي وكيف يتم التخلص منها بأفضل الطرق

سلامتك

سلامتك منصتك الأولى للمعلومات والاستشارات الطبية الموثوقة، نقدم لك مجموعة متنوعة من المقالات والاختبارات الطبية المكتوبة من قبل فريق طبي متخصص في اختصاصات طبية مختلفة

الأكثر قراءة

  • 9 نصائح للتغذية الصحية في رمضان 9 مايو، 2023
  • التدبير الإسعافي للإصابات الناجمة عن الزلازل 2 مايو، 2023
  • حساسية العين | ماهي وكيف يتم التخلص منها بأفضل الطرق 26 أبريل، 2023
  • تؤثر السمنة على الخصوبة عند النساء وقد تسبب تأخر الحمل فما العلاقة بينهما 19 أبريل، 2023
  • أنواع الاكزيما ، الأعراض و الأسباب و العلاج 12 أبريل، 2023

أحدث المقالات

  • 9 نصائح للتغذية الصحية في رمضان
    9 مايو، 2023
  • التدبير الإسعافي للإصابات الناجمة عن الزلازل
    2 مايو، 2023

اتصل بنا

dr.zain@salamtc.com

©2023 جميع الحقوق محفوظة سلامتك