سلامتك
  • الرئيسية

  • من نحن

  • تواصل معنا

  • فريق العمل

Scientific Authorized Lobby Assigning Multiple Telemedical care

  • الرئيسية

  • من نحن

  • تواصل معنا

  • فريق العمل

التدبير الإسعافي للإصابات الناجمة عن الزلازل

في البداية يتراود إلى اذهاننا عندما نذكر الإصابات الناجمة عن الزلازل المرضى الذين أصيبوا بجروح تحت الأنقاض… ولكن هناك المزيد من المرضى الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة، وذلك بعد الصدمة التي مروا بها خلال الزلزال وما رأوه. إن مدى الصدمة التي عانى منها الناجون...
تؤثر السمنة على الخصوبة عند النساء وقد تسبب تأخر الحمل فما العلاقة بينهما

تؤثر السمنة على الخصوبة عند النساء وقد تسبب تأخر الحمل فما العلاقة بينهما

يزداد مع السنوات انتشار السمنة بين سكان العالم بسبب نمط الحياة الغير صحي الناتج عن تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية وقلة النشاط البدني ومما لا شك فيه أن للبدانة تأثير سيء على صحة  أجهزة الجسم ومن بينها الصحة الإنجابية، وقد وجدت الدراسات أن نسبة انتشار السمنة بين...
الوذمة اللمفية بعد عملية استئصال الثدي

الوذمة اللمفية بعد عملية استئصال الثدي

مقدمة : حسب تقارير الصندوق العالمي لبحوث السرطان world cancer research fund international وجمعية السرطان الأميركية American cancer society فإن واحدة من ثمان نساء معرضة للإصابة بسرطان الثدي. أما بالنسبة للوذمة اللمفية فحسب المعهد الوطني للسرطان national cancer...
الإصابات الرياضية و أنواعها وطرق الوقاية منها

الإصابات الرياضية و أنواعها وطرق الوقاية منها

يتعرض الأشخاص الذين يمارسون الأنشطة الرياضية إلى الإصابات المختلفة، ويعد الإفراط  في ممارسة التدريبات الشاقة من الأسباب المباشرة لتعرض الفرد للإصابات، بالإضافة أيضاً لممارسة بعض التمارين ممارسة خاطئة، كما أن الإحماء الغير جيد وتهيئة عضلات الجسم ومفاصله بشكل غير كافي...
تعرّف على أسباب وكيفية علاج الشد العضلي

تعرّف على أسباب وكيفية علاج الشد العضلي

يمكن الجزم بأنّ أغلبنا  تعرض في حياته لنوبة شد عضلي ولو لمرةٍ واحدةٍ على الأقل، فهو حالة شائعة مزعجة  تصيب جميع الناس بمختلف الأعمار مؤثرةً على حياتنا ومهامنا اليومية قد تكون لها أسباب مرضية أو أسباب فيزيولوجية غير مرتبطة بمرض معين. نجيب في مقالنا التالي عن أشيع...
ما الذي يمنعك من أن تصبح محمد صلاح ؟!

ما الذي يمنعك من أن تصبح محمد صلاح ؟!

في التاسع عشر من كانون الأول عام 2020 يفوز فريق ليفربول على مانشستر يونايتد في كلاسيكو إنجلترا بعد إحراز النجم المصري  محمد صلاح هدف الفوز يخلع محمد صلاح قميصه احتفالاً بالهدف لتبدو عضلات صدره وبطنه بوضوح ولا نحتاج لدراسات أو إحصائيات عزيزي القارئ لنؤكد لك أن الٱلاف...
تغذية الرياضيين .. أهم النقط الواجب اتباعها للحصول على النتائج المرجوة من التمارين الرياضية

تغذية الرياضيين .. أهم النقط الواجب اتباعها للحصول على النتائج المرجوة من التمارين الرياضية

   ممارسة الرياضة أمر مهم لا شك، و لكن من أجل الحصول على الفوائد المثلى منها فإنه من الضروري اتباع نظام غذائي صحي . في الواقع ،جسم الإنسان مصمم للحركة و نحن جميعاً بحاجة لممارسة الرياضة من أجل راحتنا ،كما إن ممارسة الرياضة قد تكون شيء عادي جداً بالنسبة لنا لكن فوائده...
كل ما تودّ معرفته حول المكملات الغذائية للرياضيين النباتيين

كل ما تودّ معرفته حول المكملات الغذائية للرياضيين النباتيين

إن الاحتياجات الغذائية للشخص الرياضي تختلف عنها للشخص العادي، فهي تزداد تبعاً لنمط الرياضة وشدتها، وسدّ هذه الاحتياجات يشكل تحدّياً عند العديد من الرياضيين بهدف تحسين ودعم أدائهم الرياضي، لكن عند الرياضيين النباتيين فإن هذا الأمر يكون أكثر صعوبة، من هنا تأتي أهمية...
الإصابة التي تسببت بغياب لاعبين عن المونديال .. ماهي وكيف تتجنبها؟

الإصابة التي تسببت بغياب لاعبين عن المونديال .. ماهي وكيف تتجنبها؟

شهدنا جميعا هذا العام انطلاقة مباريات كأس العالم بمشاركة 32 دولة وللأسف فإن لاعبَين لم يستطيعوا الانضمام لتشكيلة منتخباتهم بسبب الإصابة وهما زكريا أبو خلال لاعب المنتخب المغربي وباولو ديبالا لاعب منتخب الأرجنتين والسبب هو إصابتهم بالتمزق العضلي قبل أيام من انطلاق...
كن مدرباً لنفسك وابدأ تضخيم عضلاتك

كن مدرباً لنفسك وابدأ تضخيم عضلاتك

تضخيم العضلات أو بناء العضلات، هي عملية فيزيولوجية وميكانيكية حيوية معقدة وبسيطة في ذات الوقت. تبدأ بتدريبات المقاومة، التي تعمل على تكييف عضلاتنا من خلال التعرض المستمر لأشكال الحمل الزائد التدريجي. وبالتالي زيادة حجم ألياف العضلات من حيث القطر والطول. نعلم جميعاً...
« اعرض الأقدم

مواضيع سلامتك

  • أمراض الأطفال (1)
  • أمراض الجهاز الحركي (2)
  • أمراض العين وجراحتها (1)
  • أمراض الغدد والاستقلاب (1)
  • الأخبار ال (1)
  • الأخبار الطبية (2)
  • الأمراض الجلدية (4)
  • الأمراض العصبية (3)
  • الأمراض النسائية (2)
  • الإسعافات الأولية (2)
  • التغذية العلاجية (1)
  • الطب الفيزيائي وإعادة التأهيل (1)
  • صحة الرياضيين (8)
  • غير مصنف (3)
  • نصائح الأطباء (1)

أحدث المقالات

  • 9 نصائح للتغذية الصحية في رمضان
  • التدبير الإسعافي للإصابات الناجمة عن الزلازل
  • حساسية العين | ماهي وكيف يتم التخلص منها بأفضل الطرق

سلامتك

سلامتك منصتك الأولى للمعلومات والاستشارات الطبية الموثوقة، نقدم لك مجموعة متنوعة من المقالات والاختبارات الطبية المكتوبة من قبل فريق طبي متخصص في اختصاصات طبية مختلفة

الأكثر قراءة

  • 9 نصائح للتغذية الصحية في رمضان 9 مايو، 2023
  • التدبير الإسعافي للإصابات الناجمة عن الزلازل 2 مايو، 2023
  • حساسية العين | ماهي وكيف يتم التخلص منها بأفضل الطرق 26 أبريل، 2023
  • تؤثر السمنة على الخصوبة عند النساء وقد تسبب تأخر الحمل فما العلاقة بينهما 19 أبريل، 2023
  • أنواع الاكزيما ، الأعراض و الأسباب و العلاج 12 أبريل، 2023

أحدث المقالات

  • 9 نصائح للتغذية الصحية في رمضان
    9 مايو، 2023
  • التدبير الإسعافي للإصابات الناجمة عن الزلازل
    2 مايو، 2023

اتصل بنا

dr.zain@salamtc.com

©2023 جميع الحقوق محفوظة سلامتك