التغذية العلاجية الصيام المتقطع..نظام صحي لفقدان الوزن بدون حرمان الصيام المتقطع لا يحدد الأطعمة التي يجب أن تأكلها و لكن متى يجب أن تأكلها، من هنا أصبح الصيام المتقطع من أشيع الأنظمة الغذائية في