تساقط الشعر الكربي (Telogen Effluvium)، هو الاضطراب الحاصل في فروة الرأس والذي يتميز بترقق أو تساقط الشعر المؤقت دون أن يترك أي ندب في الفروة، وذلك بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من التعرض للصدمة أو التغيير في الجسم، يكون هذا النوع من التساقط عادةً منتشر بشكلٍ متفرقٍ في فروة الرأس وليس بشكل بقعة واحدة، وقد يكون من الشكل الحاد أو المزمن. كما يعتبر ثاني أكثر أشكال تساقط الشعر شيوعاً والتي يتم تشخيصها من قبل أطباء الأمراض الجلدية.
في الدورة الطبيعية للشعر يتم فقدان 30-150 شعرة من فروة الرأس يومياً كجزء من دورة الشعر لدينا، والتي يحافظ من خلالها الشعر على نموه ليبقى العدد الإجمالي لشعيرات الرأس ثابتاً. وتقسم هذه الدورة إلى ثلاثة مراحل:
- مرحلة النمو Anagen
- المرحلة الانتقالية Catagen
- مرحلة الراحة Telogen
يؤثر تساقط الشعر الكربي على الفروة عندما تكون في مرحلة الراحة (Telogen)، حيث أنه بعد حدوث الصدمة أو التغيير في الجسم يدخل ما يقارب 70% من الشعر طور الراحة قبل أوانه.
فهرس المقال
الفرق بين تساقط الشعر الكربي الحاد والمزمن
- تساقط الشعر الكربي الحاد: يستمر تساقط الشعر فيه لمدة لا تتجاوز الستة أشهر، تتراجع خلالها 95% من الكريبات السائلة الحادة. يؤثر النوع الحاد على جميع الفئات العمرية، وعند كلا الجنسين بشكلٍ متساوٍ.
- تساقط الشعر الكربي المزمن: يستمر تساقط الشعر فيه لأكثر من ستة أشهر. يؤثر خلالها على كامل فروة الرأس دون أن يكون له سببٌ واضحٌ. قد يتساقط الشعر بكميات صغيرة في المراحل الباكرة، لكنه لن يصل إلى مرحلة الصلع التام. يميل النوع المزمن للظهور عند النساء الأصحاء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 30-60 عاماً.
أعراض تساقط الشعر الكربي
- زيادة تساقط الشعر ولاسيما شعر مقدمة الرأس، والذي قد يصل حتى 300 شعرة يومياً.
- ترقق شعر فروة الرأس.
- جفاف الشعر.
- بقاء فروة الرأس سليمة، دون ظهور الطفح الجلدي أو الحكة أو الألم أو التقشر.
أسباب تساقط الشعر الكربي
يمكن أن يحدث هذا النوع من تساقط الشعر بعدة طرق مختلفة تشمل:
- الصدمات الجسدية: مثل التعرض لحادث سير أو عمل جراحي أو فقدان الدم.
- الضغوط النفسية الشديدة: تتضمن الصدمات النفسية والإجهاد النفسي مثل القلق والزلازل إضافةً للتفكير الزائد.
- التعرض للسموم: مثل المعادن الثقيلة الموجودة في البيئة.
- التغيرات الهرمونية: التي تصيب المرأة في المراحل العمرية المختلفة مثل الحمل والولادة وانقطاع الطمث.
- تناول بعض الأدوية: مثل الأدوية المضادة للاكتئاب، وخافضات الضغط، وموانع الحمل الفموية وغيرها من الأدوية.
- التغذية السيئة: التي تفتقر إلى الفيتامينات والمغذيات الأساسية مثل الحديد والزنك وفيتامين B6 و B12.
- فقدان الوزن المفاجئ: الناتج عن حمية قاسية وفقيرة بالسعرات الحرارية، أو الناتج عن فقدان الشهية العصبي.
كيف يتم التشخيص؟
يمكن تشخيص معظم حالات تساقط الشعر الكربي بناءاً على معرفة القصة المرضية للمريض، وفحص فروة رأسه، والتحقق من وجود أي ضغوطات نفسية يعاني منها بالإضافة للبحث عن جميع الأسباب المذكورة سابقاً. وإذا استمر تساقط الشعر لعدة شهور قد يجد الطبيب بعض البقع الخالية من الشعر إلا أن ذلك يعتبر نادراً جداً، إذ أن معظم الحالات لا تصل إلى درجة من الممكن ملاحظتها.
كما يمكن للطبيب القيام ببعض الإجراءات مثل سحب أو شد بعض الشعر بلطف أو الطلب من المريض جمع الشعر المتساقط خلال يوم واحد والتأكد من كميته.
في بعض الأحيان إذا كان هناك سببٌ للشك بالتشخيص قد يوصي الطبيب بالقيام ببعض الاختبارات، مثل خزعة الرأس أو تحاليل الدم، لمعرفة السبب أو لنفي الأسباب الأخرى لتساقط الشعر.
العلاج
نظراً لأن تساقط الشعر الكربي يحدث نتيجة أسباب قابلة للعكس، فبمجرد تحديد هذه الأسباب وعلاجها سيتوقف تساقط الشعر في غضون ستة أشهر، وسيعاود النمو مرةً أخرى.
تشمل خيارات العلاج ما يلي:
- معالجة النقص في العناصر الغذائية واتباع نظام غذائي صحي.
- العلاج بالهرمونات البديلة عند النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث.
- الاعتناء بالشعر أثناء تجفيفه وتسريحه دون تعريضه لأي مواد كيميائية تؤثر عليه سلباً.
- الدعم النفسي والإرشادي للتقليل من مستويات القلق والتوتر.
- الابتعاد عن الأدوية التي تسبب تساقط بالشعر.
- تناول المكملات الغذائية أو مكملات الحديد.
- أخذ بعض الأدوية المحفزة لنمو الشعر من خلال وصفة طبيب.
فوائد حقن البلازما في علاج تساقط الشعر الكربي
يتم اليوم إجراء حقن البلازما الغنية بالصفيحات الدموية، من أجل علاج تساقط الشعر الكربي كعلاج مستقل أو بالاشتراك مع العلاجات السابقة، إذ وجد أن هذا الإجراء يؤدي إلى إطلاق كمية كبيرة من عوامل النمو التي لديها القدرة على زيادة نمو الشعر الموجود وتحفيز نمو الشعر الجديد.
المصادر
- Cleveland Clinic ( my.clevelandclinic.org ) Telogen Effluvium
- healthline ( healthline.com ) Telogen Effluvium: What Is It and What Can I Do?
- DermNet ( dermnetnz.org ) Telogen effluvium
